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网上祭祀,中医,过个时尚清明节

2020-06-02  来自: 浏览次数:46

清明将至今年现场祭扫人流大幅减少越来越多的市民选择通过网络祭拜或由工作人员代祭祀等方式怀悼亲人,今年网络方式文明祭祀成为主流我院全体员工积极参与网上祭祀,过“时尚清明”。

清明时节,天清地明,天气渐暖。清明,不仅与扫墓习俗有关,还是一个重要的节气。清明前后这段时间里,我们该如何,才能达到强身健体、防病长寿的效果呢?各纯干货的清明攻略,请各位小主收好啦~

1.控制情绪防心病

“清明也是心肌梗塞、中风等心脑血管疾病的高发期。”专家提醒,患有心脑血管疾病、血压偏高的人,扫墓时要注意稳定情绪,需带上急救药品,身旁较好有亲人陪伴。

2.踏青防花粉过敏

眼下正是花粉传播的时期,花粉飘浮在空中,被人吸入体内后,常出现鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻腔及全身发痒等过敏症状。医生提醒说,有花粉过敏史的人出游前应带抗过敏的药物,并戴口罩、手套等“防护装备”。患有急性病、身体弱或过敏体质的人群,要尽量少去踏青。

3.慎吃野菜防中毒

扫墓、踏青后,剜野菜带回家也成为不少人的选择。医生提醒,市民如果误食有毒的或被污染的野菜,要进行人工催吐,并及时送医院诊治。

4.注意天气变化、增减衣服

而多变的天气容易使人受凉感冒,发生扁桃体炎、支气管炎、肺炎;此时又是呼吸道传染病,如白喉、猩红热、百日咳、麻疹、水痘、流行性脑膜炎等的多发季节,因而要认真注意天气变化,增减衣服,以及尽量少出入公共场所,尤为注意“病从口入”。

小常识

清明时节,气温回升,此时出汗会带走人体的大量水分;不稳定的气候也会使人们在吃饭穿衣方面无所适从;如果再加上工作压力和缺乏休息,很可能导致“上火”,根据中医理论,“上火”需对症调养。

一、小儿易发肺火——多是阴阳失调,肺无法护卫正气,以致外邪入侵所致,应多吃蔬菜和水果。

二、青年人易发肝火——年轻人阳气旺盛,春天容易导致内热,使肝火旺盛,平时应少吃酸,禁食过辛过热的食物以及海鲜。

三、中年人易发胃火——中年人长期压力大,久之容易产生胃火,平时可多吃时令水果以及或的蔬菜。

四、老年人易发虚火——老年人容易肾阴亏损,主要表现为腰膝酸软、多等症,要少吃难消化以及刺激性强的食物。

五、妇女易发心火——多因心肾阴阳失调,可适当选食酸枣、红枣、百合等滋补心肾的食物。

让我们在网上祭祀缅怀对亲人的思念同时学习攻略,这个清明节,让我们一起拒绝陋习,让文明祭祀成为新风尚吧!

 

关键词: 网上祭祀           
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